Módulo 01 - 01 Vídeo Principal
Módulo 01 - 02 Gasto calórico esportes combate
Módulo 01 - 03 Proteínas
Módulo 01 - 04 Guia Alimentar
Módulo 02 - 01 Base de luta
Módulo 02 - 02 Movimentações gerais desafio
Módulo 02 - 03 Movimentação entra e sai
Módulo 02 - 04 Bloqueios desafio
Módulo 02 - 05 Como colocar bandagem
Módulo 3 - 01 Jab direto
Modulo 3 - 02 cruzados
Modulo 3 - 03 hooks
Modulo 3 - 04 ganchos
Modulo 3 - 05 swingado
Modulo 3 - 06 alongamento
Modulo 3 - 07 aquecimento40x
Módulo 04 - Aula 01
Módulo 04 - Aula 02
Módulo 04 - Aula 03
Módulo 04 - Aula 04
Módulo 04 - Aula 05
Módulo 04 - Aula 06
Módulo 04 - Aula 7
Módulo 04 - Aula 08
Módulo 04 - Aula 09
Módulo 04 - Aula 10
Módulo 04 - Aula 11
Módulo 04 - Aula 12
Módulo 04 - Aula 13
Módulo 04 - Aula 14
Módulo 04 - Aula 15
Módulo 04 - Aula 16
Módulo 04 - Aula 17
Módulo 04 - Aula 18
Módulo 04 - Aula 19
Módulo 04 - Aula 20
Módulo 04 - Aula 21
Módulo 04 - Aula 22
Módulo 04 - Aula 23
Módulo 04 - Aula 25
Módulo 04 - Aula 24
Módulo 04 - Aula 26
Módulo 04 - Aula 27
Módulo 04 - Aula 28
Módulo 04 - Aula 29
Módulo 04 - Aula 30
Módulo 05 - Live desafio Cross Combat
Certificado Reconhecido.
Suporte online de Segunda/Sábado das 8 até as 18 horas.
Aulas de qualidade com aprendizado garantido.
Estude no seu ritmo e revise quantas vezes quiser.
